19 września - dzień 20 MISKA -> Warzywa : 4 ogórki kiszone, 2 pomidory, brokuły, szczypiorek, pieczarki, pół kalafiora, kapusta pekińska, por -> Napoje : 3l wody, 4 x czerwona herbata, 3 x zielona herbata -> Suplementy : Chela-Mag B6, L-Karnityna, Magnum forte Zdrovit GADANINA -> Micha zgodnie z rozpiską. Oczywiście między [...]
21 września - dzień 22 MISKA -> Warzywa : 2 ogórki kiszone, 2 pomidory, brokuły (300g), szczypiorek, cały kalafior (bez komentarza), fasola (160g) -> Napoje : 1l wody, 4 x czerwona herbata, 3 x zielona herbata -> Suplementy : Chela-Mag B6, L-Karnityna, Magnum forte Zdrovit GADANINA -> Miska? No niby dobrze. Wszystko zgodnie z [...]
Czy same areoby + dieta były by wystarczające dla takich osób(przypominam, że są po dietach głodówkowych)? NA POCZĄTEK MOGĄ WYSTARCZYĆ SAME CHOĆ WARTO WSPOMÓC SIĘ PREPARATAMI TYPU L-KARNITYNA, CHROM, FAT BURNER I KONIECZNIE DODAĆ JAKIŚ PREPARAT WITAMINOWO-MINERALNY - PO DIETACH GŁODÓWKOWYCH ZAPEWNE WIĘKSZOŚĆ Z NICH POSIADA NIEDOBORY ROŻNYCH [...]
siema , jak to jest ze starymi punktami , są wazne jeszcze ? bo mam pare pozycji wycietych ktorych nie ma w kalkulatorze obecnie mam 387pkt a te nierozpoznane to - 5901330003646 Sylimaron 100 60 kaps- blistry PL,FR,EN 16,90 - 6 sztuk - 5901330004766 System Protein 80 1,25 kg banan 97,60 - 1 sztuka - 5901330000911 L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 30 [...]
Optymalne pory stosowania Pro Long Protein™ Pro Long Protein™ będzie idealnym białkiem nocnym, chroniącym nasz organizm przed destrukcyjnym działaniem głodu w trakcie kilkugodzinnego odpoczynku, zapewniając w tym okresie stałą, regeneracyjną podaż aminokwasów. Pro Long Protein™ będzie doskonałym źródłem protein w [...]
Optymalne pory stosowania Pro Long Protein™ Pro Long Protein™ będzie idealnym białkiem nocnym, chroniącym nasz organizm przed destrukcyjnym działaniem głodu w trakcie kilkugodzinnego odpoczynku, zapewniając w tym okresie stałą, regeneracyjną podaż aminokwasów. Pro Long Protein™ będzie doskonałym źródłem protein w [...]
[...] moja ulubiona zielona herbata. Dzisiejsza Suplementacja Rano białko Zielona Herbata do śniadania Przed Treningiem 3 tabletki TSE Po treningu Mono 5gram Przed Bieganiem L-karnityna 2 tab Po bieganiu mono 5gram Witaminy Poleci jeszcze białko magnez i cynk Noza dziś nie brałem bo prawdopodobnie treningu na łapy do końca bym nie zrobił. Pozdr. [...]
[...] jedynie jakieś 3-4 kg, a efektów nie widać. Dieta do obejrzenia pod linkiem: http://www.sfd.pl/u%C5%82o%C5%BCona_dieta_-_prosz%C4%99_o_pomoc_i_opinie-t469118-s7.html Zastanawiam się, czy nie sięgnąć po coś takiego jak: olimp labs l-karnityna 500 forte plus i arthron complex (tak dla wzmocnienia), hm? Nie wiem, czy to wina diety, czy treningu?
to znaczy ze ze ultimate ultra ripped jest lepsze od l-karnityny plus jak czytalem to l-karnityna przyspiesza spalanie tluszczu o 70% a jak bym np zakupil ripped i l-karnityne albo ripped i forte plus to moglo by byc lepiej
[...] przygotować wczoraj posiłku. Do tego jeszcze trochę ryby w postaci makreli wędzonej. Zestaw supli: Jet Fuel + Thyrotherm (po capsie ładnie leje się woda), prozdrowotnie L-karnityna, na próbe HMB (nigdy nie brałem, teraz mogę z całą pewnością powiedzieć, że nie działa), uni-liver. Warzyw przed treningiem nie daję bo mi się potem odbija i zbyt [...]
siema sprzedam 2xOlimp Thermo Speed Extreme 90 kap. + Olimp L-karnityna 500 Forte Plus za 60 zł. ( to cena wywolawcza ) moze da ktos wiecej ?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-01 07:39:27
Jak koledzy zauważyli ZMA, albo jeszcze lepiej Zincas forte - przynajmniej na mnie lepiej działa, wprawdzie na receptę, ale w niektórych aptekach bez TT - w tym wieku jak najbardziej, najlepiej jakiś silniejszy - polecam Tribusteron 90 z Olimpu. Karnityna - zdecydowanie tak, ale z własnego doświadczenia powiem, że też ta w większej dawce - ja [...]
Byk chce zrobić takie połączenie l-karnityna 500 forte plus i chrom, akurat mam firmy naturell może być?? i jak brać??? do tego może jeszcze zielona herbata zalezy do forsy.Herbata i karnityna z olimpa.Aeroby rano godzinka na rowerze (ile razy w tygodniu najlepiej treneować codziennie???), czy może lepiej popołudniu?? z tym że to jedyny trening [...]